10 dicas para adquirir o hábito da leitura

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Imagem de Free-Photos por Pixabay

Adquirir novos hábitos nunca é fácil, mas, desde que exista determinação e disciplina, tudo é possível.

Este texto é para todos: os que já gostam de ler, porém não conseguem fazer da leitura parte da sua vida, e para aqueles que (ainda) não gostam de ler.

Dica 1) Não aceite a ideia de que é tarde demais

Tem muita gente que desiste sem nem mesmo tentar! Pensa que por ser mais velho, por não enxergar tempo na rotina, não é capaz de adquirir o hábito da leitura. Então, primeiro passo: esquece isso.

Para aqueles que cresceram com esse hábito é mais fácil mantê-lo durante a vida adulta? Sim, pode ser mais fácil. Mas, tem aquela famosa frase: não precisa ser fácil, precisa ser possível. E, independente da idade, do momento de vida de cada um, é possível sim adquirir novos hábitos, incluindo o da leitura.

Dica 2) Descubra o que você gosta de ler

Algumas pessoas desistiram de ler porque não foram incentivados durante a infância e depois, na adolescência, achavam que os livros indicados pela escola eram chatos.

Eu acredito no seguinte: quem não gosta ler é quem não teve a oportunidade de encontrar o livro certo. O livro certo é aquele livro que abre a porta para o mundo da leitura.

Eu, por exemplo, gosto de livros de ficção, fantasia e suspense. Do que será que você gosta? Drama? Romance? Terror? Biografias?

Descubra. Pense no tipo de filme que você gosta, talvez seja o mesmo estilo de livro que vai te agradar. Faça pesquisas na internet, leia sinopses, vá além da capa.

Dica 3) Dê pequenos passos

Muita calma nessa hora. Depois de descobrir qual tipo de livro você gosta, não se desespere.

Quando alguém decide começar a correr na rua, não vai direto para uma maratona, certo? Ele faz corridas menores, para que seu corpo se acostume. Com a leitura é a mesma coisa.

Comece aos poucos. Se possível, com livros mais curtos. Até quem está acostumado a ler, às vezes se desanima quando encontra alguns livros com mais de 600 páginas. Parece um pouco assustador e pode surgir o medo de não conseguir concluir.

Então, vamos com calma.

Dica 4) Insira a leitura na sua rotina

Se você quer adquirir o hábito da leitura, tem que colocar a leitura no seu dia a dia.

Eu aposto que quando você acorda, depois de desligar o despertador, a primeira coisa que faz é abrir sua caixa de e-mails, ou seu WhatsApp, ou seu Instagram, Facebook, Linkedin. E logo na primeira hora do dia começa a ser bombardeado por informações, boas ou ruins. E, levando em consideração esse ano, posso dizer que a maioria das coisas que a gente lê logo pela manhã, é ruim.

Então esse tipo de leitura não conta? As notícias, as legendas do Insta e Face? Até conta como consumo de conteúdo, mas elas não necessariamente vão te ajudar a adquirir o hábito da leitura.

Hábitos devem ser saudáveis e trazer bem estar ao nosso corpo e mente. Ler notícias que te tiram a paz e o foco, não somam. Portanto, para inserir a leitura na sua rotina, escolha um momento que seja o seu momento. Pode ser depois de acordar (e antes de pegar no celular). Pode ser antes de dormir. Pode ser na pausa do almoço.

Entenda que esse momento deve ser de prazer. Crie um ambiente legal, seja na sua mesa tomando um bom café, seja na sua cama com seu pet. Mas ajude o seu cérebro a entender que esse novo hábito é para o seu bem.

5) Estabeleça metas diárias

Lembra o que eu falei sobre dar pequenos passos? Então. Não precisa terminar a leitura no primeiro dia não, tá? Crie metas pra você, algo que faça sentido e que esteja dentro dos seus limites. Dez páginas por dia, um capítulo por dia, quinze páginas por dia, ler da hora x a hora y. O que for melhor pra você.

Com o tempo, na medida em que você se sentir confiante e mais a vontade, aumente essa meta. E não deixe de usar marca página! Isso vai te ajudar a visualizar o quanto você avançou.

Dica 6) Torne o livro o seu companheiro

Seja aguardando o trem, na plataforma do metrô, esperando para ser atendido no dentista, na fila do banco, o que a gente mais vê são pessoas ouvindo música ou assistindo uma série.

Tem gente que diz que não tem tempo de ler. Ora, ora, ora, sabia que esses exemplos que eu citei são oportunidades perfeitas pra ler?

Então, se possível, passe a carregar um livro com você. E, ao invés de ficar no Whats, no Insta, ouvindo música, ou assistindo aquela série, leia. Você vai perceber que quem tem um livro, nunca está sozinho.

Dica 7) Compartilhe suas leituras e descobertas

Coisa boa merece ser compartilhada. E nada melhor do que dividir com amigos e família momentos especiais.

Na minha época de escola eu tinha um grupo de amigas que amava ler. E todas nós gostávamos do mesmo tipo de leitura. Ou seja, era um eterno: você já chegou naquela parte que…? Você já terminou aquele livro?

Isso é fantástico! Ter um grupo de pessoas que fala a mesma língua, que gosta das mesmas coisas que a gente é o máximo. Ter alguém pra se emocionar, rir e chorar com você por um livro é bom demais.

Encontre pessoas que se identifiquem com os livros que você descobriu gostar. Você pode fortalecer suas amizades e até fazer novas amizades. E melhor ainda: essas pessoas serão eternas incentivadoras do seu novo hábito.

Dica 8) Não se pressione

Você não tem que entregar um resumo do livro. A leitura não vale nota. Não vai ter uma prova depois. Então, relaxa, tá legal? Sem estresse. Leia no seu tempo.

Não fique se comparando se aquele seu amigo, aquela sua vizinha, terminou em dois dias. Adquirir novos hábitos exige persistência e paciência. Algumas pessoas passaram uma vida inteira sem ter esse hábito e agora querem, do dia para a noite, se tornarem devoradores de livros?

Não funciona assim. É um processo. E, como todo processo, pede tempo.

Dica 9) Se comprometa a ler todos os dias

Alguém já tentou fazer dieta e falhou miseravelmente? Ou já tentou frequentar a academia e só passou raiva porque pagou e não foi? Acho que todo mundo já fez isso em algum momento da vida.

Muitas vezes a gente falha porque desiste de manter aquele novo hábito todos os dias. A gente deixa de ir a academia um dia, deixa de ir mais um dia, e quando chega no terceiro dia, não aparece nunca mais.

Com leitura é a mesma coisa. Sei que a vida é corrida, a rotina é puxada, mas faça de tudo para ler diariamente. Não deixe espaço pra preguiça.

Dica 10) Visite feiras, bibliotecas

Sei que no momento é um pouco difícil, mas, quando essa situação passar, sugiro que você vá a uma feira local de livros, frequente as bibliotecas e conheça a Bienal do Livro, seja em Rio ou São Paulo.

Espaços dedicados à leitura são encantadores, são de fazer brilhar os olhos e te dão a chance de conhecer novas obras, conversar com autores e se apaixonar ainda mais pelos livros.

E como a ler não tem contra indicação, usem e abusem dessas (e outras) dicas!

Publicado por Bianca Coutinho Lopes

Dois verbos me definem: ler e escrever. Sou uma devoradora de livros e criadora de histórias, dona de imaginação infalível e criatividade incansável.

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